Was ist Brain Gym®?

Das Brain Gym®-Programm nutzt 26 gezielte Bewegungsübungen und damit verbundene Techniken, um Leistung, Freude und Erfolg in den wichtigsten Momenten des Lebens zu optimieren.

Ich selbst durfte 1992 mit 26 Jahren nach meinem ersten Brain Gym® Kurs total positive Veränderungen erleben. Ich begann – leseimmun wie ich war – nach nur einem Wochenendkurs wieder zu lesen. Ich konnte bereits auf der Heimfahrt erkennen, wie locker und entspannt ich mit meinem Auto nach Hause fuhr. Ich begann zu laufen, strickte den jahrelang im Korb verstauten halbfertigen Pulli fertig und meisterte den Alltag mit meinen Kindern (damals 8 und 2) mit Leichtigkeit und Flow. Zuvor erlebte ich meinen Alltag eher als Kampf. Nach dem ersten Wochenendkurs war ich so überzeugt von Brain Gym®, dass ich mich unmittelbar für die gesamte Ausbildung entschlossen habe. Nur einige Anwendungsbereiche möchte ich hier erwähnen.

• Machst du dir Sorgen um die Fähigkeit deines Kindes, das volle Potenzial auszuschöpfen? Hat dein Kind Schwierigkeiten in der Schule oder kämpft es mit Verhaltensproblemen? Mangelt es ihm an Selbstwertgefühl? Vielleicht hat es Lernschwierigkeiten und du fragst dich, ob es in Zukunft gut und sicher klarkommen wird.
• Ist es als Pädagoge oder Trainer schwierig für dich, Schüler:innen dazu zu bringen, sich zu konzentrieren und zu lernen? Möchtest du Schüler:innen beim Rechnen, Lesen, Schreiben, Hinhören und Hinsehen unterstützen? Erkennst du, dass einige besonders mit Leistungsbeurteilungen kämpfen oder wegen Überforderung laufend stören oder resignieren? Wünschst du dir, diese Schüler:innen besser unterstützen zu können? Würdest du deine Liebe zum Lehren gern mit der Freude an Bewegung kombinieren können?
• Möchtest du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude organisieren? Auch dann, wenn dich Unerwartetes fordert? Brauchst du als Arbeitnehmer, Führungskraft, Unternehmer mehr Energie, Fokus, Kraft, Motivation und Erholung? Möchtest du weniger Stress im beruflichen Alltag?
• Möchtest du als Sportler deine Koordination optimieren oder als Künstler mehr Kreativität und Flow? Und möchtest du darüber hinaus Ziele erreichen, von denen du nur zu träumen wagst?
• Bist du Therapeut, Kinesiologe, Energetiker und offen, Neues zu lernen und kannst dir vorstellen, Brain Gym® als zusätzliches Tool für körper- und bewegungsorientierte Arbeit zu integrieren?

Dann ist Brain Gym® das Richtige für dich!

Erlebe, erfahre und erlerne… 

Jede der 26 Brain Gym® Bewegungen ist und hat etwas Besonderes und Einzigartiges. Werde vertraut mit der wertschätzenden und fördernden Philosophie von Brain Gym®. Das Brain Gym®-Programm ist ein ganzheitliches System, das auf Prinzipien der Kinesiologie, hilfreicher Lerntheorien und vielseitigen Körper- und Bewegungsmethoden basiert. Brain Gym® wurde bereits in den 1960-er Jahren von Dr. Paul E. Dennison (Pädagoge und Pionier für Lernen durch Bewegung) und später auch von seiner Frau Gail E. Dennison (Bewegungstrainerin und Tanztherapeutin) entwickelt.

Brain Gym® bietet einen bewährten Ansatz, der die oft übersehenen physischen Komponenten des Lernens – visuelle, auditive, motorische Fähigkeiten sowie Fähigkeiten zur Stressbewältigung – anspricht und mit einbezieht. Was als Methode begann, Schülern im heilpädagogischen Unterricht beim Erwerb von Lesefähigkeiten zu helfen, ist heute ein umfangreiches Programm, das Tausende von Menschen in über 80 Ländern auf der ganzen Welt dabei unterstützt, ihre geistige und innere Stärke zu entdecken. Wir statten Menschen – Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen – mit speziell entwickelten Bewegungen aus, mit denen Sie über sich selbst hinauswachsen können und im Stande sind, nie vermeintliche Ziele zu erreichen. 

Heute bekräftigt die Neurowissenschaft, dass diese Form der Bewegung das Gehirn aktiviert, Lernen optimiert und bei Stress und Versagensängsten entgegenwirkt. Es reichen oft ein paar kurze Augenblicke mit Brain Gym® Bewegungen in herausfordernden Situationen, um die Kampfarena „Lernen“ zu einem Schauplatz von Leichtigkeit, Flow, Können und Wissen zu verändern. Nutze es für dich selbst oder vermittle es anderen, um Talente und Fähigkeiten zugänglich und sichtbar zu machen. Melde dich an und erlebe hautnah, wie gut dir selbst Brain Gym® tut. Ich freue mich über dein Dabeisein!